You are your master.
Only you have the master keys
to open the inner locks.
Retraite
Zonder woorden hoor je meer
Van 3 juni t/m 8 juni 2018 is er een stilte retraite in de buurt van Malaga, door mij georganiseerd en begeleid.
Ik nodig je uit om deze week samen met mij door te brengen.
Deze week geeft je de kans om verbonden te zijn in Stilte. Als je verbonden bent zie je waarom de dingen zijn zoals ze zijn. Ervaar de diepe verstilling, die je in contact brengt met wie je in essentie bent.
Naast de kracht van de Stilte, besteden we in deze week veel aandacht aan je persoonlijke proces via dagelijkse meditaties, korte teachings, yoga in de buitenlucht en persoonlijke begeleiding.
DOWNLOAD DE FLYER
Stil
We leven in een tijd die meer dynamisch is en een steeds grotere mate van complexiteit kent. Door deze dagelijkse prikkels is het nog niet altijd even makkelijk om vanuit je basis te leven en te handelen.
Deze continue onrust verhindert je dat je de overvloed van de Stilte in je vindt, dat onafscheidelijk is van Zijn.
De vragen ‘is dit het?’, ‘in ben vergeten wie ik ben’ en ‘het voelt niet meer goed’, zijn misschien wel herkenbaar. We zitten ‘vast’ in de verhalen, overtuigingen en ervaringen waarmee we ons hebben geïdentificeerd.
Dit schept een ondoorzichtig scherm van concepten, beelden, oordelen en definities die elke echte relatie in de weg staat. Het komt tussen jou en jezelf, maar ook tussen jou en de ander staan.
In de Stilte kom je weer bij je innerlijk kompas, waardoor je weet waaruit je handelt; je Ego of je Ware Zelf.
Tijdens deze retraite word je je bewust van je belemmerende overtuigingen en mag je deze van je af laten glijden. Zodat je weer tot de essentie komt.
De stilteretraite wordt van zondag 3 juni t/m donderdag 7 juni 2018 gehouden in een retraitecentrum in de buurt van Malaga. Je verblijft t/m 8 juni in dit mooie huis (overnachting donderdag op vrijdag inbegrepen). Het huis is gelegen in de bergen dichtbij Malaga. De uitzichten zijn fantastisch en het huis is ingericht met oog voor detail.
PRAKTISCHE INFO
Locatie
Ervaar vanuit een diepere laag. Het huis heet je welkom vanuit haar zachte, ondersteunende en koesterende warmte, maar zet je ook in je fundament en de kracht diep in jezelf. Het prachtig ingerichte huis staat er al vele decennia. Het is ingericht met veel Marokkaanse invloeden, met oog voor detail en kwaliteit. Het voelt alsof je in een kleine Hamam bent. Rustig, een lust voor het oog, alles ingericht om jou te ondersteunen in je proces deze week.
In de periodes dat wij er zullen zijn is de temperatuur gemiddeld 26 graden en is het dus aangenaam om buiten te zijn. Omdat het in de bergen ligt kan het er 's avonds wat frisser zijn.
Stilte
In stilte zijn betekend niet dat je passief bent. Maar je geeft jezelf de tijd om tot je kern te komen. Zodat je alles kunt loslaten wat niet meer bij je hoort.
De essentie voelen van wie je bent, in heel je zijn. Zodat bewust wordt wie je bent. Wat maakt jou uniek, wat hoort echt bij je en wat is je plek in het grotere geheel? Je hebt geen afleiding, de rust en de ruimte van het klooster, de natuur, de kracht en energie van de groep en de begeleiding van mij, maken mogelijk dat er iets nieuws kan groeien zodat wat al die tijd gewacht heeft tot bloei kan komen.
Programma
‘s Zondag 3 juni komt iedereen gedurende de dag aan. Je neemt de tijd om je rustig te installeren en dan gaan we rond 18.00 uur van start.
Er vindt uitleg plaats van het programma en overige praktische informatie. Vervolgens hebben we een eerste kennismaking en starten we op, waarna we de nacht in Stilte ingaan.
Elke dag starten we met het verzorgen van jouw fysieke en mentaal welbevinden. De sessies zijn geschikt voor iedereen. In de morgen staan we op en ademen we de frisse berglucht in en genieten we van het fantastische uitzicht.Ondertussen genieten we van een heerlijk ontbijt op het terras. Daarna starten we met een meditatie die gebaseerd is op het thema van de dag en ontvang je soul food!
Elke dag bevat een thema en wordt eventueel aangepast aan de behoefte van de groep.
Om alle elementen te gebruiken, je hoofd, je hart, maar ook je lichaam, gaan we verder met yin yoga. De yoga is elke dag afgestemd op het thema van die dag. Met yin yoga geeft je aandacht aan die plekken waar je normaal niet komt. Je bindweefsel en gewrichten worden meer gehydrateerd en worden meer soepel. De yoga is toegankelijk voor iedereen.
De lunch wordt gemaakt met veel aandacht voor kwaliteit en is veelal lokaal geteeld. De focus van de keuken is om voedzame maaltijden te maken die ook bijdragen aan jouw gezondheid.
In de middag is er voldoende tijd voor contemplatie en reflectie. Dit kun je doen al liggend in een hangmat onder de olijfbomen, een verfrissende duik halen in het kleine zwembad of rustig wandelen en kennismaken met de prachtige omgeving.
Het smaakvolle diner in de avond is vegetarisch, zoals al het eten tijdens de retraite. Na het diner komen we elkaar in de yogazaal of in de grote yurt om nog een gezamenlijke oefening te doen en de dag af te sluiten met een mooie meditatie.
De exacte tijdsindeling komt tijdens de retraite aan de orde.
Kosten
De kosten bedragen EUR 895 incl BTW voor de yurt. Wil je 1 van de kamers in het huis, dan bedragen de kosten EUR 995 incl BTW. Dit is inclusief verblijf en volpension en gebaseerd op gedeelde 2-persoonskamers. Het verblijf is dan van zondagnacht t/m de donderdagnacht (de overnachting van donderdag op vrijdag is dus inbegrepen!). Dit is dus exclusief vlucht, transfer en eventuele extra overnachtingen.
De kosten van de retraite worden overgemaakt bij inschrijving op IBAN NL59RABO0341 8774 33 t.n.v.
Sharon Beudeker, House of Awakening. De extra kosten van een additionele overnachting wordt aan mij voldaan, ik draag zorg voor de afrekening met de eigenaren van het retraitecentrum. De kosten voor een extra nacht bedragen EUR 135. NB Cash is niet perse noodzakelijk, maar zorg ervoor dat je voldoende bij je hebt om bijvoorbeeld een massage bij te boeken.
Extra verblijf (een of twee dagen wordt soms toegestaan, dit i.v.m. vluchten) wordt ter plaatse aan het klooster bijbetaald. Dit extra verblijf moet eerst bij mij worden aangevraagd alvorens je vlucht te boeken, dit in verband met de afstemming met het retraitecentrum.
Vliegtickets & Taxi
Prijzen zijn zeer verschillend afhankelijk van de vliegmaatschappij en van het tijdstip waarop je boekt. De taxi's staan direct bij de uitgang van het vliegveld van Malaga. De rit duurt ongeveer 1,5 uur, transfers zijn inbegrepen!
Ik adviseer je om nog geen vlucht te boeken zolang het minimum aantal deelnemers van 6 nog niet is behaald.
Hiervan houd ik je uiteraard op de hoogte. De groep bestaat uit maximaal 10 deelnemers.
Zoals genoemd geldt voor de retraite een minimum aantal van 6 deelnemers. De reden hiervoor is dat voor de groep speciaal een kokkin moet komen. Uiterlijk twee weken voor aanvang van de cursus moet ik beslissen of de cursus door kan gaan. Dus liever voor die tijd geen vlucht boeken. Geef je op tijd op zodat we voorkomen dat we de retraite onnodig moeten annuleren. Ik adviseer je een annuleringsverzekering af te sluiten.
Aanmelden
Je kunt je aanmelden door een mailtje te sturen naar info@houseofawakening.nl of door te bellen
via telefoonnummer 06 – 3004 1557.
Vragen
Mocht je na het lezen van deze informatie nog vragen hebben. Dan kun je voor je vragen of opmerkingen
ook mailen met info@houseofawakening.nl of je kunt bellen: 06 - 3004 1557.